Tag: RICETTE VEGETARIANE

QUADROTTI AL COCCO CON COMPOSTA VELOCE DI SUSINE (senza lattosio)

QUADROTTI AL COCCO CON COMPOSTA VELOCE DI SUSINE (senza lattosio)

Questi quadrotti al cocco con composta veloce di susine (senza lattosio) sono un’idea facile e veloce per presentare in modo diverso una crostata di frutta. Una base di frolla senza burro profumata al cocco e una composta veloce veloce di prugne. Tagliate a quadrotti e 

CROSTATA DI PRUGNE CON FROLLA AGLI ANACARDI (senza glutine, senza lattosio)

CROSTATA DI PRUGNE CON FROLLA AGLI ANACARDI (senza glutine, senza lattosio)

Stagione di prugne, così dolci e succose e così delicate! Ecco come potete usarle: crostata di prugne con frolla agli anacardi! Io ne avevo davvero tante, le ho mangiate “in purezza” o nello yogurt, ne ho fatto chili di marmellate e anche un paio di 

PLUMCAKE DI FARRO VARIEGATO AL CACAO, senza lattosio

PLUMCAKE DI FARRO VARIEGATO AL CACAO, senza lattosio

Plumcake di farro variegato al cacao, il dolce perfetto da inzuppare al mattino o per la merenda dei bimbi, senza lattosio. L’altro giorno, con l’arrivo dei temporali e delle temperature più basse, avevo decisamente voglia di qualcosa di dolce da trovare pronto a colazione. Qualcosa 

CROSTATA CROCCANTE ALLE PESCHE (senza glutine)

CROSTATA CROCCANTE ALLE PESCHE (senza glutine)

Deliziosa questa crostata croccante alle pesche, con farina di riso e nocciole, naturalmente senza glutine, senza lattosio, adatta a tutti. Qualche giorno fa qui da noi si abbattuta una piccola tromba d’aria. A parte la paura, i danni alle piante e ad alcuni tetti non 

CROSTATA DI ALBICOCCHE CON FROLLA AL COCCO (VEGAN)

CROSTATA DI ALBICOCCHE CON FROLLA AL COCCO (VEGAN)

Scopriamo sapori decisamente estivi con questa crostata vegan di albicocche con frolla al cocco e nocciole, senza glutine, senza lattosio. Un esperimento decisamente riuscito questo: un croccante guscio di frolla vegan, che rimane comunque morbido e friabile e un succoso ripieno di dolcissime albicocche. INGREDIENTI 

ZUPPA FREDDA DI MAIS E COCCO

ZUPPA FREDDA DI MAIS E COCCO

Zuppa fredda di mais e cocco: un sapore che mi ricorda il Messico e, in generale i viaggi oltreoceano. Poco conosciuta da noi ma molto interessante se vi piacciono le zuppe fredde. Perfetta per le calde serate estive, da gustare in una cena in terrazza. 

TORTA SALATA CON BIETE E FETA (BRISÉE VEGAN ALLA SEGALE)

TORTA SALATA CON BIETE E FETA (BRISÉE VEGAN ALLA SEGALE)

Se anche voi siete amanti delle torte salate, non potete perdervi questa ricetta: una base di pasta brisée con farina di segale e un gustoso ripieno di biete e feta. Perfetta per le cene estive all’aperto, da gustare rigorosamente tiepida o a temperatura ambiente. Preparatela 

GAZPACHO DI POMODORI E PEPERONI

GAZPACHO DI POMODORI E PEPERONI

Tipica della Spagna, la ricetta di questa zuppa freschissima, perfetta per le calde sere d’estate, vi conquisterà. Io l’adoro: profumata, saporita e freschissima. Ci fa fare il pieno di vitamine e ci rinfresca: un’ottima alternativa per mangiare solo verdure, non trovate?!? E la ricetta è 

CHERRY-CHOCO OVERNIGHT OATS

CHERRY-CHOCO OVERNIGHT OATS

Questo overnight oats è perfetto per una colazione sana, leggera ma super energetica, dolce come le ciliegie e forte come il cioccolato fondente. Trovate già altre ricette di overnight sul blog, questa è un po’ più leggera e ancora più veloce da preparare, direttamente in 

PLUMCAKE DI FARRO CON CILIEGIE E SCAGLIE DI FONDENTE

PLUMCAKE DI FARRO CON CILIEGIE E SCAGLIE DI FONDENTE

Morbidissimo plumcake di farro con ciliegie e scaglie di fondente, l’alternativa estiva al solito plumcake. Senza lattosio. Soffice, umido e davvero super farcito. INGREDIENTI 250 gr. farina integrale di farro bio 2 uova 40 gr. zucchero integrale di canna 40 gr. olio semi di girasole